Вт. Окт 20th, 2020

InfoMedNews

Свежие новости медицины сегодня

Увеличение веса у мамы, вероятно, вызвано родительским стилем жизни, возрастом, а не беременностью

1 min read
Долгое время беременность обвиняли в том, что она привела к постоянному увеличению веса и ожирению у рождающих женщин, но реальным виновником, похоже, является образ жизни и возраст.

Беременность долгое время обвиняли в том, что она привела к постоянному увеличению веса и ожирению у рождающих женщин, но настоящей причиной, по-видимому, являются образ жизни и возраст.
                                                                                       

В новом исследовании Ольга Якушева, доцент Школы медсестер Университета Мичигана, изучила долговременное увеличение веса у рождающих женщин по сравнению с ожидаемым увеличением веса у женщин без детей.

Полученные данные противоречат убеждению, что добавление лишних килограммов во время беременности приводит к длительному увеличению веса или ожирению. Исследование показало, что возраст и образ жизни мамы — например, занятая мать, отказывающаяся от своих физических упражнений и физической подготовки или заканчивающая готовить еду на тарелке малыша — были виноваты в расширении талии.

Якушева и ее коллеги просмотрели данные о примерно 30 000 женщин, которые родили от одного до четырех раз. Они обнаружили, что, хотя большинство женщин никогда не возвращались к своему весу до беременности, их вес через 1-2 года после родов был почти идентичен тому, что они могли бы весить, если бы у них не было детей, сказала Якушева.

Женщины с детьми и без детей набирают 1,94 фунта в год из-за возраста. Но вот где женщины расходятся — как только их дети становятся малышами, матери набирают полный фунт в год больше, чем их бездетные сверстники.

Якушева считает, что именно образ жизни является причиной того, что многие матери набирают больше веса.

«Матери, как правило, ставят потребности своих детей на первое место, поэтому они могут не заниматься спортом и не заботиться о себе», — сказала она. «Это могут быть такие мелочи, как нарезка еды на тарелку их ребенка или больше времени, когда они сидят с детьми, читают или смотрят фильм».

Якушева хочет разрушить миф о том, что вес ребенка остается причиной избыточного веса.

«Многие женщины действительно на короткое время выбирают себе диету и занимаются физическими упражнениями, чтобы вернуться к весу до беременности, и часто разочаровываются в результате. Но гораздо лучше придерживаться целостного подхода, ориентированного на долгосрочную перспективу. здоровый образ жизни до, во время и после беременности «, сказала она.

Для нее этот вопрос был как личным, так и профессиональным. Во время первой беременности Якушева набрала 70 фунтов, а во вторую — 60, несмотря на подсчет калорий и ежедневное взвешивание.

«Я чувствовала себя ужасно», — сказала она. «Многие женщины испытывают беспокойство по поводу прибавки в весе во время беременности, потому что они уже ожидают давления, чтобы сбросить вес, со стороны других и самих себя».

Якушева подчеркивает, что эти выводы не должны вызывать у матерей чувство вины.

«Понимание требований материнства и увеличения веса, связанного с возрастом, важно для продвижения позитивных ожиданий по поводу образа тела после беременности», — сказала она. «Пока женщины здоровы, это главное».

Якушева призывает медицинских работников консультировать женщин по поводу возрастных изменений веса и информировать их о тонких способах, которыми отцовство может усугубить эти изменения в течение многих лет.

«Вес матери после родов и изменения веса, связанные со старением» публикуется в журнале «Вопросы здоровья женщин» ./p>

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Copyright © All rights reserved. |